velo-sport.sumy.ua

Гриша, ты тут не уходи от сути, на кого ставишь?

На Мавра, что он обос...цца. Как минимум от хохота.

_________________
Сижу, никого не трогаю, починяю "Примус"
(Felis)

Уже!

_________________
Пингвины - это зажравшиеся ласточки...

Не хотів мудруствувати, та

зі школи знаю, підвищена кислотність в організмі призводить до багатьох проблем останнього, Валєра без образ, та я би на твоєму місці спочатку погуглив, як приклад
http://yoga-massage.org.ua/kislaya_sreda.html
http://newmax.ru/?mode=articles&page=6&about=51

Гена!Не спеши, самое интересное впереди!

Ладно, я понял, что дальше разговоров дело не пойдет, поэтому закончим дискуссии прям сейчас.
В ЗГ нет одной трассы кросс-кантри как таковой. Там есть сеть дорог, дорожек и тропинок, на которых немало препятствий природного и рукотворного характера.
В зависимости от целей мероприятия мы и формируем трассу нужной сложности.
Итак.
1.вариант трассы с набором высоты на круге 5,7 км в пределах 250 метров подъемов и столько же спусков реально существует.

Диапазон высот

48 метра(ов) (Высота с 263 метра(ов) в 310 метра(ов))
Всего подъема (в высоте) 232 метра(ов)
Всего спуска (в высоте) 235 метра(ов)

Вот вам более точная информация с гарминовксой программы




Разницу в 3м отнесем на то, что не производилась калибровка высоты на старте замера.
Но это вариант трассы 2013-го года, до этого в трек элите включался еще один "злой" участок, с которым набегало вообще под 260 м на круге.
По первому пункту мы уже имеем ведро кефиру.
2.Я могу с полной ответственность утверждать, что НИКТО постоянно (хотя бы два раза в неделю) в сезоне 2013-го года НЕ ТРЕНИРОВАЛСЯ на элитной трассе в ЗГ. Во-первых, потому что эта трасса и технически и физически не подходит для тренировок гонщикам Украины за исключением нескольких десятков человек, включая сборную. И то, на сборах спортсмены исключали некоторые участка как травмоопасные и для тренировок не всегда подходящие.
К тому же, трасса находится в лесу, поэтому очень часто упавшие деревья делают некоторые куски не проезжими на длительное время.
Обычно там тренируются на упрощенных вариантах, где не то что 50 на км, та даже 20 не всегда получается.
По второму пункту как бы причитается ведро вина.
Что будем делать?

Сбрасываемся по полтишку, берем молочный бидон, сливаем, тщательно размешиваем и пьем! А чо, Валера говорит кислое полезно!

Кто первый побежит в кусты - слабак, кто последний - забирает банк!

_________________
Пингвины - это зажравшиеся ласточки...

ну-ну... тогда я выложу ещё один аргумент. Нет большего дерьма для организма, чем всякое домашнее пойло. В том числе бормотуха из всякого садового барахла. Н первом месте по убийству печени, конечно, суррогаты, но следом - домашние напитки. Так что - приятного гепатита.

_________________
Сижу, никого не трогаю, починяю "Примус"
(Felis)

А кефир будет тоже домашний, с комочками?

_________________
Пингвины - это зажравшиеся ласточки...

А кефир дома получить не просто. Нужны технологии. Просто получается ряженка и простокваша. А это не кефир. Тама культуры Бактерий разные хитровы...е используют. Так что не так всё просто с комочками. Хотя мол. продукты домашние в выигрыше перед домашним алкоголем. Сам в своё время производил всякую бормотушную дрянь. Б-рррр, как вспомню... и как нахваливали всякие сливянки-вишнёвки-смородиновки... косорыловка, один хрен. Самое безобидное, наверное, самогон без жадности сделанный. А вина и наливки (ещё ликёры) - яд, однозначно.

_________________
Сижу, никого не трогаю, починяю "Примус"
(Felis)

Ну тада накупим Старого Кахетти и будем культурно пить из рюмочек и вести светские беседы.

_________________
Жизнь - это то, что происходит с нами, пока мы строим планы...

Каждому своё!Скока людей -столько и мнений! Я к примеру не злостный пьяница и этим ни когда не страдал ,а вот 2-3 раза в год в хорошей компании могу себе позволить выпить лишнего,но не химию или яд .а настоящее вино !!!Пусть она комуто и не нравиться (??? не помню таких)ая и моя семья пока не чем он него не страдают ,как от магазинных коньяков и водок-вечно головняк и сушняк после 100грм.Я в итогах отписался и здесь тоже -осенью покупаю ,а осенью 2015 считываем набор с компа.(а фальш читаеться кое у кого в под тексте!)Пока!

_________________
Движение - это жизнь,но двигать нужно не только ногами и руками но и мозгами!!!

Спрыгнули оба. Я так и знал.

Мавр выставляет Кахети и пьем !

_________________
Жизнь - это то, что происходит с нами, пока мы строим планы...

Протестую!

Я предлагал смешать "ведро кефира" (ц) Призрак с ведром вина, пить всем вместе, залпом по кружке, и ждать пока раковые клетки сами выйдут из организма

_________________
Пингвины - это зажравшиеся ласточки...