velo-sport.sumy.ua

Оно-то мож. и пофик... Тока, когда на полусогнутых, с раставленными руками, топаешь домой за 30 мин., а всегда доходил за 10, - тренироваться остается только "красненьким"...

_________________
Єднаємось!!!

Не чо,дотянешь до пенсии-сам такой станешь.

_________________
Движение - это жизнь,но двигать нужно не только ногами и руками но и мозгами!!!

Пятый день не катаю на веле,душа ноет,треножор достал как и бег,но шо поробыш трэба готуватысь до нового вело сэзону .та ще й добре готуватысь!

_________________
Движение - это жизнь,но двигать нужно не только ногами и руками но и мозгами!!!

Всё таки в субботу в 11.30 выехал на велике по тратиарам -выходной народу много ходит --поехал в парк и там крутился с выездами на Прокошку и Харьковскую,но из-за пешеходов за 2.5 часа накатал 25км ---10км/ч скорость как и при пробежке.

_________________
Движение - это жизнь,но двигать нужно не только ногами и руками но и мозгами!!!

Сегодня выехал попозже в 12.00,но проехал 11км и руки чуть не отморозил.-день отдыха короче.

_________________
Движение - это жизнь,но двигать нужно не только ногами и руками но и мозгами!!!

Сегодны после ОФП и штанги ,работы бедренных и косых мышц--решил раслабиться и прокатил 50км вокруг Сум ,на кругах и Аэропорту покрутился--ветерок сырой. но получил удовольствие(ноги главное сухие в бохилах от хим защиты)

_________________
Движение - это жизнь,но двигать нужно не только ногами и руками но и мозгами!!!

Вчера прокатился в Токари немного посмотрел биатлон.потом поехал через аэропорт -роменскую-белопольскую домой .На конечной аэропорта встретил Ермолая(дедю Юрую)-он приехал в Украину на недельку(в среду уедет).Передаёт всем велолюбителям -коллегам привет и удачного сезона.Вот так получилось прокатиться в день отдыха-53км и пообщаться с друзьями(даними коллегами по велоспорту)

_________________
Движение - это жизнь,но двигать нужно не только ногами и руками но и мозгами!!!

Сегодня за городом ветер был очень сильный.когда был с боку приходилось ехать под углом в 70-75град что б не швырнуло под машину.планировал прокатить 100км ,но из-за ветра пришлось скоректировать план на 75км-3ч26мин.

_________________
Движение - это жизнь,но двигать нужно не только ногами и руками но и мозгами!!!

Призрак разошелся ни на шутку!
Круто!

А я в основном наедаю лицо и другие части тела...
Уже +4 кг к летнему весу.

_________________
Жизнь - это то, что происходит с нами, пока мы строим планы...

Ну Директор даёт. Тут каждый день ведёшь борьбу с мордой. А он за троих кушаИт. Я вот на старости лет даже ОФП занялся, никогда бы не подумал, что начну такую задницу.

_________________
Сижу, никого не трогаю, починяю "Примус"
(Felis)

А я наел-1.5кг,теперь хоть есть возможность згонять

_________________
Движение - это жизнь,но двигать нужно не только ногами и руками но и мозгами!!!

Тю я наел 1.800.Плюс травмировал ногу.Сейчас на пути выздоровления.На работе мля травмировал.

Рожденному летать ползать не дано.

сегодня саканул-5км--в гараж и обратно--мокро,ветер офигенный и подснежники повыезжали -чуть не бордюр не выталкивают--плюнул и домой--силовой подготовкой занималси.

_________________
Движение - это жизнь,но двигать нужно не только ногами и руками но и мозгами!!!

Взвешиваюцца слабаки! Мне например пофиг, что на пузе всего одна складка осталась ) Но зато КАКАЯ!!! )

Пригодицца если не на бреветах, так в походе! )

_________________
Пингвины - это зажравшиеся ласточки...

Сегодня была неплохая погодка--на трассе сухо ,а в городе воды полно,пока по Роменке выедеш на трассу мокрый.Дважды катал до и после обед -70 и 53км+123км

_________________
Движение - это жизнь,но двигать нужно не только ногами и руками но и мозгами!!!